quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Que venham as conquistas de 2015!!!

Dizem que o ano inicia oficialmente após o carnaval não é?
Isto serve para a dieta e treinos?
A resposta é uma só: NÃO!!!
Queridos o corpo não sabe que é final de semana, feriado, Natal, etc...
Existem refeições off para quem está em dieta?
Resposta: NUNCA!!!
A refeição off é liberada para quem encontra-se em manutenção, não para quem deseja emagrecer,
Ah dra é difícil!!!! SIM é!!!
Mas se você quer resultados terá que abrir mão de muitas coisas,
Encontrar tempo para preparar suas refeições, realizar seu treino e demais rotinas de seu dia!
Vai valer a pena?
Resposta:MUITO!!!
ACREDITE!!!

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