segunda-feira, 5 de julho de 2010

Alimentação e exercícios!


Seja qual for a patologia que acomete você ou seu familiar gostaria de deixar registrado aqui que quando bem orientados a dieta e o exercícios físico são a dupla ideal e lembrando que você deve estar apto e ter sido liberado por seu médico para a prática de exercícios e que eles devem ser regulares e com acompanhamento.
Quanto à dieta é preciso que fique claro que ela é única em tempos de nutrigenômica e nutrigenética é decepcionante ver ainda profissionais que retiram das gavetas planos alimentares prontos como se todos fossem iguais, por favor, a dieta é única e exclusiva o que é bom para um pode não ser bom para o outro. Equilíbrio sempre!

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